11 tips rápidos para nuevos, recientes y concebidos ciclistas urbanos

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1. Planea tu recorrido para optimizar el tiempo de tu viaje. Si haces seguidamente el mismo viaje, siempre es bueno conocer otros recorridos para conocer todas las posibilidades.

2. Infla bien tus ruedas para no hacer esfuerzo de más. La presión exacta suele indicarse al costado de la misma.

3. LLeva un buen sistema de seguridad para atar tu bicicleta.

4. Ajusta bien el asiento/sillín con la altura correcta.

5. Al pedalear, tus pie deben apoyar con la punta del mismo, sobre el pedal.

6. Usa el casco en lugar de los auriculares. No desconectes un sentido que para algo lo tienes, ayuda a no aislarte.

7. Si vas lejos, equípate con algunas cosas por urgencias técnicas y/o lluvia.

8. Pedalea de manera constante. No hagas grandes esfuerzos y luego aflojes para descansar y respirar. Simplemente busca tu rendimiento sin correr a nadie. Sobre todo respira bien y constantemente al ritmo del pedaleo.

9. Cumple con las normas de tránsito que están hechas para cumplirlas.

10. Pon concentración y visualiza tu contexto panorámicamente, no centres tu vista en la rueda delantera. No tengas miedo usa esa energía en ser precavido.

11. Disfruta del viaje, seguro que la ciudad en la que vives tiene hermosos paisajes urbanos que a la velocidad de la bicicleta pueden disfrutarse y no se corren riesgos.

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    Leos   Posted in: Info  

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