Author: leospinetto

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How-To: Train the Most Important Core Muscles for Cycling

Your bulging quads and razor-cut calves are the envy of your cycling pack, and you start every ride strong. As the ride progresses, though, your hips seesaw in the saddle,

Bicivilizados Radio 60. Programa del martes 06.10.2015. Garages y estacionamientos.

En nuestro programa número 31 de la segunda temporada el día martes 17.03.2015 conversamos el siguiente tema:
¿Qué consejos le darías a un principiante a ciclismo urbano?

Un proyecto en Londres para refugiados. Bikes to the Rescue for London Refugees.

London upcycling program The Bike Project can save a family of refugees over 1,000 pounds per year Jason Brick The best solutions solve two or more problems while making a

Bicivilizados Radio 59. Programa del martes 29.09.2015. Lesiones y afecciones en bicicleta – Cómo afectan nuestra salud- Cómo prevenirlas Las más frecuentes, las más comunes.

En nuestro programa número 31 de la segunda temporada el día martes 17.03.2015 conversamos el siguiente tema:
¿Qué consejos le darías a un principiante a ciclismo urbano?

Sliders™ – The World’s Most Easy 1 sec Folding Skate Bike

1/ 6-Speed Shimano transmission 2/ Comfortable Foam Saddle and Grip 3/ leather Aluminum Chain Cover 4/ Adjustable folding Stem 5/ Vintage City Tires with wide 20″ Rim 6/ Carbon Steel

Portland – USA. Nueva bicicleta compartida. En inglés.

The council on Wednesday approved an amended contract with Motivate 4-0, with Commissioner Dan Saltzman off for the Jewish holiday of Yom Kippur. Under the deal, the city will buy

Campaña para peatones y ciclistas. En inglés

Beginning this week, you may notice billboards advertising the Go Human campaign. Go Human is a community outreach and advertising campaign with the goals of reducing traffic collisions in Southern

Bicivilizados Radio 58. Programa del martes 22.09.2015. ¿Podemos vivir sin coche?

En nuestro programa número 31 de la segunda temporada el día martes 17.03.2015 conversamos el siguiente tema:
¿Qué consejos le darías a un principiante a ciclismo urbano?

Bicivilizados Radio 57. Programa del martes 15.09.2015. ¿A qué llamas buena conducción en bicicleta? ¿qué consejos darías a un principiante?

En nuestro programa número 31 de la segunda temporada el día martes 17.03.2015 conversamos el siguiente tema:
¿Qué consejos le darías a un principiante a ciclismo urbano?

Bicivilizados Radio 56. Programa del martes 08.09.2015. ¿Cual es tu diseño ideal de bicicleta? (Diseños reales, ideales o “mágicos”)

En nuestro programa número 31 de la segunda temporada el día martes 17.03.2015 conversamos el siguiente tema:
¿Qué consejos le darías a un principiante a ciclismo urbano?